Viel zu selten wird über die anatomischen Besonderheiten der Frau bezüglich des Laufens nachgedacht. Frauen benötigen keinen kleinen Männerschuh, sondern einen entsprechend entwickelten Damenschuh, der auf die anatomischen Besonderheiten eingeht.
Bei mir erhalten Frauen den auf ihre Bedürfnisse optimal zugeschnittenen Sportschuh. Ich halte ständig eine große Auswahl an speziellen Damenlaufschuhen verschiedener Hersteller bereit, in allen Größen. Sowie Schuhe in unterschiedlichen Weiten. Insbesondere habe ich auch Damenlaufschuhe in schlanken Schnitten im Program.
Es treten zwei entscheidende Unterschiede zwischen männlichem und weiblichem Bewegungsapparat auf:
Zum einen ist die Pronation der Frau gegenüber der des Mannes verstärkt. Dies erklärt sich durch die breitere Hüftstellung der Frau durch ihren Beckenstand. Bei der Laufbewegung muß der Fuß der Frau mehr pronieren, um unter die Tragelinie des Körpers zu kommen, da seine Bewegungsamplitude größer als die des Mannes mit einem schmaleren Hüftstand ist.
Zum anderen ist der Fuß der Frau nicht einfach ein kleinerer Männerfuß.
Er ist an der Ferse relativ schmaler, in sich kürzer und vor allem im Vorfuß relativ breiter als ein männlicher Fuß.
Hinsichtlich der größeren Pronation sollte zusätzlich verstärkter Wert auf guten, festen Sitz im Fersenbereich und medialen Halt gelegt werden, bei gleichzeitig bestmöglichem Komfort und geringem Gewicht.
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