1. Tag 10k road race
um 10h ist start im stadion des club la santa. pünktlich weichen die wolken und geben die sonne frei. die luft ist jetzt im november noch immer recht warm und so klettern die temperaturen rasch in gefühltes „heiss“. das starterfeld ist international, von überall aus europa scheinen die lauffreaks zum saisonausklang zusammengekommen zu sein, darunter vor allem viele briten und dänen. über 300 läufer sammeln sich unter dem startbogen. die hellblaue tartanbahn nimmt sich fremdartig in der sonst so schwarz und braun geprägten welt lanzarotes aus.
das rennen beginnt plötzlich und unspektakulär – wenn man es zum beispiel mit der musikalischen untermalung der events von plan b vergleicht. 2 runden à 5km stehen auf dem programm, raus aus dem stadion, richtung la santa-dorf, eine schleife richtung caleta de caballo, zurück ins stadion und noch mal rum. die schwarze lava reflektiert die sonne super und bereits nach zwei kilometern klebt die zunge am gaumen. gut, dass es beim stadiondurchlauf jede menge wasser gibt ! die zweite runde wird zäh, einige läufer zahlen ordentlich tribut an tempo und temperaturen. die spitze ist schon längst im ziel : die ersten 14 unter 35 min ! wow – ist das stark besetzt !
2. Tag 13k ridge run
start wieder um 10h im stadion. wieder findet sich auch die sonne pünktlich ein. heute sind's etwas weniger starter als gestern. nach einer kurzen teerpassage biegen wir landeinwärts auf eine schotterpiste richtung el cuchillo und caldera. es geht moderat bergauf. nach der ersten wasserstelle queren wir auf einem teersträsschen unterhalb der caldera. uff, hitze – dieser schwarze asphalt ! der weg biegt links ab und geht ordentlich aufwärts, schliesslich sollen wir oben auf der alten kraterrand laufen. das sind tatsächlich auch schon wieder die pünktchen der spitze zu sehen ! wahnsinn, sind die schnell. nach der zweiten versorgung geht’s dann auf schotter, geröll und sand am rand des alten kraters entlang. ein toller blick zum meer und nach la santa. leider viel zu bald geht’s steil wieder runter. die folgenden kilometer erinnern an die sahara : eine sandpiste, die sich gemächlich durch die landschaft zieht. wunderschön zu laufen. dritte wasserstelle und dann sind es nur noch drei kilometer bis zum ziel. die ersten fünf haben für die 13km mit höhenmetern keine 45 min gebraucht und waren damit mal eine halbe stunde schneller als ich ….
3. Tag 5k beach run
mit reisebussen wird die läuferschar nach puerto del carmen gefahren. hier am strand soll der beach run stattfinden. eine 2,5km-schleife mit hütchen abgesteckt ist zweimal zu laufen. der sprecher weist uns an, nicht an die wasserlinie auszuweichen, sondern im „soft sand“ zu bleiben. rennmarshalls achten darauf, dass das auch eingehalten wird. an zwei kurzen passagen drücken sie doch die augen zu und lassen uns gewähren. danke ! fast alle wählen den umweg. denn der tiefe weiche sand ist unheimlich anstrengend. der wüstensand der sahara war einfach dagegen. die sprunggelenke und waden beschweren sich ordentlich. trotzdem bleiben die ersten 10 unter 20 min. respekt. toll das nahe meer: nach dem zieleinlauf laufschuhe aus und in voller laufmontur in die wellen. super!!!
4. Tag 21k vuelta de tinajo
auch heute werden wir mit bussen zum startort gefahren. an der kirche los dolores in mancha blanca geht’s los. irrigerweise hoffe ich auf einen einfachen lauf, da das ziel in la santa etwa 70hm niedriger liegt … doch die schleifen um die montana tinajo, in tinajo selbst und um el cuchillo herum sind nicht ohne. es geht ziemlich kupiert zur sache. ausserdem ist es heiß, kaum wind. die wasserstellen können gar nicht früh genug kommen ! zwischen den lavasteinmauern und auf dem schwarzen asphalt staut sich die hitze. so sind mir die anstrengenderen wellbrettpisten fast lieber als die einfacheren, kurzen passagen über teer. die letzen kilometer nach la santa ziehen sich und ziehen sich. eine dreiviertel runde zum abschluss auf der hellblauen tartanbahn und die running challenge von lanzarote ist geschafft ! die ersten 10 läufer sind übrigens unter 1:15 geblieben …
fazit : lanzarote ist immer toll. die veranstaltung ist vom club sehr gut organisiert. es sind eben profis, die hier am werk sind. leider bleibt dadurch der eindruck einer besonderen veranstaltung aus – es ist eben eines der vielen events des sportclubs. trotzdem hat es sich gelohnt. es waren schöne lauftage, vor allem der ridge run und der halbmarathon hat uns auf tolle wege geführt.
am folgenden tag haben wir dann für uns ein trailrun der extraklasse gemacht : ein lauf durch die lavafelder am rand des timanfaya-nationalparks und auf die caldera blanca. danach waren die beine dann endgültig bedient ...
